使用操作系统自带的亮度调节功能 ：在 Windows 系统中，在桌面空白处右键点击，选择 “显示设置”，找到 “亮度和颜色” 选项，通过滑动条来调整屏幕亮度2。也可以点击屏幕右下角的电池或电源图标，在弹出的菜单中找到亮度滑块进行调整4。

使用键盘快捷键调节 ：部分台式电脑的键盘配备了亮度调节快捷键，通常位于功能键 F1 到 F12 之间2。用户可以在键盘上查找标有亮度图标的按键，一般是一个太阳图标，然后同时按下 Fn 键和相应的亮度调节键，通过上下箭头来调节亮度2。

使用显卡驱动程序调节 ：如果安装了显卡驱动程序，大部分显卡驱动程序都提供了亮度调节的选项2。用户可以在系统托盘或桌面右键菜单中找到 显卡 驱动程序的图标，打开显卡驱动程序后，在设置或显示选项中找到亮度调节的相关设置进行调节2。

使用第三方软件调节 ：如 f.lux、Redshift 和 Dimmer 等第三方软件可以更精确地调节屏幕亮度2。

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